Czy życie po rozwodzie zawsze musi byś smutne, przepełnione żalem i rozpaczą? Otóż nie, choć doskonale zdajemy sobie sprawę z tego jak trudne i bolesne jest to przeżycie to musisz wiedzieć, że życie trwa dalej, przed Tobą wspaniała przyszłość. Czekają Cię chwile pełne radości i euforii tylko dopuść je do siebie, nie zamykaj się na świat i ludzi, pozbieraj się i idź do przodu. Czytając dzisiejszy artykuł dowiesz się w jak prosty sposób możesz zacząć żyć na nowo, skorzystaj z naszych wskazówek i zrób coś dla siebie.
Jak przetrwać najcięższe chwile?
Ból jaki wiąże się z rozstaniem z ukochaną osobą jest nie do opisania. Towarzyszące temu emocje oraz uczucia obarczone są wielkim cierpieniem i żalem. Przepłakane noce, ciche dni – tak właśnie rysuje się codzienność osób, które kilka dni temu były na ostatniej rozprawie rozwodowej.
Spokojnie to zupełnie normalne zachowanie, które jest pewnego rodzaju oczyszczeniem organizmu z negatywnych emocji oraz pożegnaniem z przeszłością. Jest to etap przejściowy, po którym na Twoim niebie zaświeci słońce. W tym czasie kondycja psychiczna nie będzie w najlepszej formie ale pamiętaj, że tylko od Ciebie zależy to jak długo będzie to trwało. Daj sobie tyle czasu ile potrzebujesz jednak mniej na uwadze to, że życie toczy się dalej. Odnajdź w sobie wewnętrzny spokój, wyznacz sobie nowe cele i postaraj się zmienić swoje życie na lepsze!
Pozwól sobie pomóc
Najczęściej popełnianym błędem osób zmagających się z problemami natury psychologicznej będących wynikiem ciężkiego rozstania jest całkowite odizolowanie się od społeczeństwa.
Nie unikaj kontaktów z bliskimi i przyjaciółmi, to własnie ich wsparcie przyspieszy Twój powrót do normalnego życia i da Ci siłę do działania. Pozwól sobie pomóc – jeżeli nie masz nikogo komu mógłbyś się wyżalić to skorzystaj z pomocy psychologa. Nie musisz odwiedzać go osobiście jeśli nie chcesz, szczera rozmowa z obcą osobą może być stresująca dlatego też zachęcamy Cię do skorzystania z porad psychologicznych udzielanych telefonicznie bądź online. Niektóre z nich są całkowicie bezpłatne a psycholodzy pracują tam po 24 godziny na dobę np. telefon zaufania.
Kilka rozmów z psychologiem z pewnością pozytywnie wpłynie na Twoje samopoczucie a co więcej przyspieszy powrót do normalności.
Zacznij nowe życie jako szczęśliwy singiel!
Twoje życie nie zakończyło się w dniu podpisania papierów rozwodowych – Twoje życie wtedy rozpoczęło się na nowo! To co najgorsze masz już za sobą, teraz będzie tylko lepiej. Pozbądź się wszystkich negatywnych myśli oraz przedmiotów związanych z Twoim byłym współmałżonkiem, które mogłyby Ci o nim przypominać. Zacznij uprawiać jakiś sport, rozwijaj swoje pasje i zainteresowania, wychodź na imprezy i spotkania do znajomych. Otwórz się na ludzi, wybierz się na wycieczkę zagraniczną tylko dla singli organizowaną przez jedno z popularnych biur podróży, być może spotkasz tam kogoś ciekawego z kim postanowisz się zaprzyjaźnić i stworzyć nowy, szczęśliwy związek.
